19.04.2024

Представители ЦМД поселения Киевский провели спортивное мероприятие

Занятия клуба «Дыхание жизни» в Центре московского долголетия прошли 18 апреля. 

Руководителем является Валентина Смагина. Вместе с участниками в рамках программы она проводит оздоровительные занятия для участников клуба. 

Как правило, когда погодные климатические условия благоприятны, представители «Дыхания жизни» собираются на футбольном поле поселения Киевский в 10:00. 

Сначала они выполняют комплекс упражнений, например, скандинавскую ходьбу, используя специальные палки. Далее по программе проведения занятий участники делают разминку и дыхательную гимнастику. В этот четверг мероприятие посетило десять человек. 

– Приходите на занятия, ждем всех в 10:00, если вы активные и хотите поддерживать здоровый образ жизни –  рассказала специалист Центра московского долголетия поселения Киевский Ксения Гапеенкова.

Теги: Новая Москва, ТиНАО, Киевский, здоровье, спорт, ходьба, ЦМД, клуб