Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 1 февраля разместили публикацию о пользе и вреде сна на полу. Ознакомиться с материалом смогут и жители Рязановского.
Специалисты сообщили, что ко сну на полу в последние годы вырос интерес из-за его преимуществ, например, выравнивание спины, уменьшение храпа, количества аллергенов и апноэ. С другой стороны, такая практика способна вызвать дискомфорт потому, как может создать точки давления.
Перед тем, как попробовать сон на полу, стоит проконсультироваться с врачом, уточнили на официальной странице организации в социальных сетях.