Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о спортивных мифах. Фото: архив
Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 28 ноября поделились информационным материалом, в котором рассказали о самых популярных мифах спорта. Ознакомиться с ним смогут и жители поселения Киевский.
Физические упражнения помогают стать стройнее, гибче, выносливее и обрести хорошую форму.
Многие любители спорта считают, что нельзя пить воду во время тренировки, усилия потрачены без пользы, если после занятия не болят мышцы, можно не ограничивать себя в питании, похудеть в талии и сделать живот плоским помогут упражнения на пресс, а также то, что женщинам не нужны силовые тренировки.
На официальной странице учреждения в социальных сетях можно более подробно ознакомиться с мифами.