Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе йоги. Фото: архив
Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 9 ноября поделились информационным материалом, в котором рассказали о пользе йоги. Ознакомиться с ним смогут и жители поселения Киевский.
На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что занятия научат чувствовать организм, как единое целое. Тренировки по йоге способствуют развитию гибкости, и чем легче дается та или иная поза, тем меньше за ней внутренней работы.
Добавим, что к занятиям можно приступить с любым уровнем подготовки.