Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о распорядке дня для спортсменов. Фото: pixabay.com
Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта рассказали о правильном распорядке дня для спортсменов. Ознакомиться с материалом могут и жители поселения Киевский.
Специалисты рассказали о распорядках дня Криштиану Роналду, Александра Головина и ЛеБрона Джеймса. Как отметили сотрудники учреждения, португальский футболист соблюдает необычный режим: ночью спортсмен спит четыре с половиной или шесть часов, днем – еще три или полтора часа. Также у Криштиану Роналду всегда свежее постельное белье, тонкий матрас с подушкой, а температура в комнате варьируется от 16 до 18 градусов.
Ознакомиться с материалом можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.