Жителям поселения Киевский рассказали о пользе витамина C. Фото: архив
Представители ГБУ «Новая Москва» Москомспорта 22 марта поделились с жителями,в том числе поселения Киевский, информационным материалом о важности витаминов в период оттепели.
Специалисты напомнили, что одним из главных источников аскорбиновой кислоты является киви. В этой ягоде содержится в три раза больше важного для иммунитета витамина С, чем в апельсинах и грейпфрутах. При регулярном употреблении киви организм человека лучше защищается от гриппа и других сезонных заболеваний.
Более подробно узнать о важности витаминов весной можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях.
Добавим, что ранее представители организации поделились полезными советами по борьбе со стрессом и усталостью.