Жители поселения Киевский смогут узнать о пользе утренней зарядки. Фото: архив
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 26 февраля опубликовали заметку о пользе зарядки утром. Ознакомиться с тематическим материалом смогут и жители поселения Киевский.
Специалисты рекомендуют выполнять утром физические упражнения, так как занятия спортом помогут улучшить кровоток и метаболизм. Кроме того, ежедневная зарядка поспособствует укреплению здоровья.
На официальной странице учреждения в социальных сетях добавили, что каждый сможет выбрать для себя подходящие упражнения, например, на силу или гибкость.