Сотрудники ГБУ «Новая Москва» разместили материал о шейпинге. Фото: архив
Специалисты ГБУ «Новая Москва» Москомспорта 14 февраля рассказали о шейпинге. С заметкой смогут ознакомиться также жители поселения Киевский.
Занятия этим видом художественной гимнастики рекомендуют женщинам в возрасте от 30 до 50 лет. Упражнения помогут укрепить организм и поддержать тело в тонусе.
На официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях добавили, что программа шейпинга индивидуальную комбинацию различных упражнений, которые необходимо выполнять циклично друг за другом.