Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 25 октября поделились с подписчиками тематическим материалом о полезных продуктах для спортсменов. Жители поселения Киевский также смогут ознакомиться с заметкой.
Достаточно питательными для спортивного рациона являются куриные яйца, в белке которых содержится наибольшее количество протеина. Так, продукт помогает набору сухой мышечной массы.
В яйцах также содержатся витамин D и фосфор, которые способствуют укреплению костной ткани. В состав желтка входят лютеин и зеаксантин, которые предотвращают глазные заболевания.
Подробней с информационной заметкой можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.