Информационную заметку о принципах правильного питания 16 октября опубликовали сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта. Прочитать материал также смогут жители поселения Киевский.
Для поддержания крепкого здоровья необходимо есть несколько раз в день небольшими порциями. Также важно разнообразить пищу, сократив количество жирной, соленой и кислой.
Сотрудники на официальной странице учреждения в социальных сетях добавили, что при соблюдении правильного питания стоит не пропускать завтрак, при этом отдавая преимущество в рационе овсянке, гречке, йогурту и фруктам и яйцам.