Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 16 января опубликовали заметку о том, можно ли тренироваться во время простуды. Ознакомиться с материалом смогут и жители поселения Киевский.
При легкой простуде можно попробовать занятия спортом, однако не стоит перенапрягаться: это увеличит время выздоровления. Также в качестве небольшой нагрузки подойдут несложные упражнения, такие как ходьба или растяжка.
На официальной странице организации в социальных сетях отметили, что при острых симптомах болезни необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы специалист помог в составлении плана тренировок, которые не окажут негативное влияние на здоровье и иммунитет.