Мастер-класс по женской гормональной гимнастике пройдет в ЦМД поселения Киевский. Фото: архив
В рамках занятия сертифицированный специалист по йоге Ольга Андрианова покажет посетителям базовые принципы и движения по женской гормональной гимнастике. Упражнения способствуют улучшению зрения, работы репродуктивной системы и нормализации веса.
— Недавно к нам присоединилась Ольга Андрианова. Она проводила в учреждении занятия по вокальной йоге, а потом предложила провести мастер-класс по гормональной гимнастике. Наши участники очень заинтересованы в этих активностях, — рассказала исполняющая обязанности руководителя Центра московского долголетия поселения Киевский Марина Гадзиковская.
Начало мастер-класса запланировали на 12:00. Вход свободный, но новым участникам потребуется регистрация. Для этого с собой рекомендуется иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту.