Вокальная йога прошла в ЦМД поселения Киевский. Фото: архив
Ведущей мастер-класса выступила преподаватель Ольга Андрианова. Она продемонстрировала участникам основные методики.
Вокальная йога — это комплекс дыхательных и звуковых упражнений, направленный на развитие функций организма человека: постановку голоса и укрепление голосовых связок. Систематические занятия могут поспособствовать улучшению общего физического состояния.
— То, что нужно перед насыщенной творческой праздничной программой, которая состоялась после мастер-класса. Сегодня у нас получился хороший день, полный приятных моментов, — рассказала исполняющая обязанности руководителя Центра московского долголетия поселения Киевский Марина Гадзиковская.
Она также напомнила, что в учреждении регулярно проходят различные творческие, спортивные и познавательные мероприятия. Каждый сможет найти что-то интересное лично для себя.