Интенсив «Здоровая спина» проведут в Культурном центре поселения Киевский. Фото: архив
Программа была разработана специально для людей, которые хотели бы укрепить и восстановить спинные мышцы, улучшить осанку, а также снять со спины излишнее напряжение. План интенсива включает в себя занятия на укрепление мышц и растяжку.
Занятия будут проводиться под руководством опытного профессионального тренера Юлии Козловой. Она будет помогать всем желающим правильно выполнять упражнения и даст рекомендации по питанию и образу жизни в целом. За три дня мероприятий посетители смогут узнать больше полезной информации о здоровом образе жизни и научиться поддерживать спину в форме.
Вход свободный, отметили на официальной странице Культурного центра в социальных сетях.