24.01.2023

Сотрудники ГБУ «Новая Москва» разместили заметку о способах избавления от сонливости

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 23 января разместили публикацию о способах избавления от сонливости. Ознакомиться с заметкой смогут также жители поселения Киевский.

Альтернативными методами борьбы с сонливостью, помимо кофе, являются простые дыхательные упражнения. Практика поможет повысить уровень кислорода, что повлияет на энергичность человека. На состояние бодрости также влияют запахи: апельсин, гвоздика, корица, эвкалипт или розмарин. 

На официальной странице организации в социальных сетях уточнили, что прослушивание энергичной музыки поможет организму проснуться.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Киевский, здоровье, заметка, сон, рекомендация, совет, способ