12.01.2023

Представители ГБУ «Новая Москва» разместили материал о пользе подтягиваний

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 11 января опубликовали материал о пользе подтягиваний для здоровья. Ознакомиться с заметкой смогут и жители поселения Киевский.

Подтягивания являются достаточно эффективным упражнением для работы с собственным весом. Для спортсменов это может стать отличным способом повысить мышечный тонус и усилить верхнюю часть тела. 

На официальной странице организации в социальных сетях отметили, что выполнение упражнений поможет укрепить осанку, улучшить качество занятий другими физическими нагрузками и развить силу других групп мышц.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Киевский, спорт, здоровье, подтягивания